Mini limonine tortice

minilimoninetortice.head4

Zadnje čase se navdušujem nad izdelovanjem zdravih presnih tortic. Poleg tega, da jih sestavljajo same zdravju prijazne sestavine, so neverjetno osvežilne, intenzivnega okusa, ter brez nepotrebnega dodatnega sladkorja.  Kot mamici male navihanke, mi ogromen plus predstavlja tudi dejstvo, da se presne tortice hranijo v zamrzovalniku, zato jih lahko pripravimo v naprej in si jih privoščimo… 

Preberi več »

Božanske čokoladne sladoledne lučke

sladolednelucke.head

Čeprav je trenutno poletje bolj podobno pomladi z obilico dežja, pa se nam prihodnji teden menda obeta vročinski val, ko bomo spet iskali hladne kotičke in se sladkali z ledenimi poslasticami. Kaj pravite na domači sladoled intenzivnega čokoladnega okusa, nežne kremaste strukture ter 100% zdravju prijaznih sestavin? Ta sladoled si lahko povsem brez slabe vesti… 

Preberi več »

Presne kroglice z datlji in kokosom

datljevekroglice.head

Ekspresno hitro pripravljene datljeve kroglice s kokosom, ki niso samo božanske ampak tudi bolj zdrave. Datlji so izjemno hranljivi in predstavljajo bogat vir vlaknin, mineralov, različnih vitaminov in so zelo prijetnega sladkega okusa. Sama sredica kroglic tako ne vsebuje nobenega dodanega sladila, saj ji intenzivno sladek okus dajo prav datlji. Za pripravo potrebujete le nekaj… 

Preberi več »

Svilnati veganski piškoti

svilnativeganskipiskoti.head2

Kaj pravite na piškotke, ki so bolj zdravi, narejeni doma in še fantastično izgledajo? Občasno je na račun bolj zdravih sestavin v zakup potrebno vzeti tudi to, da piškoti morda ne bodo izgledali takšni kot iz trgovine, torej popolnih oblik ter živopisnih barv, za kar so v veliki večini žal zadolžena umetna barvila, visoko kalorično… 

Preberi več »

Velikonočna čokoladna gnezda

pticja.gnezda.head3

Čokoladna gnezda so povsem preprosta sladica, ki jo lahko pripravite čisto po svoje, glede na sestavine, ki jih imate doma ali so vam enostavno ljubše. Ob enem je to recept, pri katerem lahko v veliki meri sodelujejo tudi otroci (z izjemo topljenja čokolade oz. previdnosti ob tem). SESTAVINE: (čokoladna gnezda) 25g mandljev v lističih* 25g… 

Preberi več »

Rahli bananini piškoti s koščki čokolade

bananini.piskoti.head2

Najbolj všeč so mi preprosti recepti, kjer je za pripravo mase potrebno umazati le eno skledo, priprava je hitra, rezultat pa slasten. Če pri peki pomagajo malčki, se tako ali tako v trenutku vse sestavine znajdejo pomešane med seboj, tu pa je to povsem v redu. 😉 Ta recept sem izpopolnjevala kar nekaj časa, da… 

Preberi več »

Čokoladni Sendvič Piškoti (domači “oreo”)

domaci.oreo.head

Verjetno poznate originalne Oreo piškote, ki so postali že precej priljubljeni tudi pri nas. Žal vsebujejo veliko rafiniranega sladkorja (visoko fruktoznega koruznega sirupa), močno procesirane pšenične moke, trans maščobnih kislin, umetnih barvil in arom ter so zato vse prej kot zdravi. Že nekaj časa me je mikalo, da bi jih naredila doma iz kar se… 

Preberi več »

Medene lizike z žajbljem za boleče grlo

medene.lizike.head

Zima je v polnem zamahu, z njo pa na žalost tudi različni virusi in posledično pogosto boleča grla. Medene lizike so v tem primeru odlična rešitev za občasno lajšanje težav pri malih (za uživanje pod nadzorom seveda, tako kot ostala hrana) in velikih. Kombinacija medu in žajblja na razdraženo grlo deluje protivnetno in pomirjevalno. Našla… 

Preberi več »

Veganski vanilijevi piškoti

vanilijevi.piskotki.head

Pa smo ga dočakali, mesec toplih dišečih piškotkov najrazličnejših oblik. 😉 Če želite, da tudi v vašem domu zadiši po vaniliji, potem vas vabim, da se posladkate s temi slastnimi piškotki, ki so povrh vsega še veganski. Sestavine: 160g univerzalne (pirine) moke 60 g sladkorja (jaz sem uporabila melaso, zato so piškotki malo temnejše barve)… 

Preberi več »

Zdrav jabolčni čips

jabolcni.cips.head

Tole je eden izmed receptov, za katerega sem resnično vesela, da ga lahko delim z vami. Verjamem, da veliko malčkov ne mara sadja v takšni meri, kot bi si mi starši želeli. Posebej zdaj, v prihajajočih mrzlih dneh, ko so na pohodu različni virusi,je z vitamini bogata hrana še toliko bolj pomembna. Moja hčerka je… 

Preberi več »