Ti ovseni kolački so že dolgo eni naših najljubših kolačkov za občasno popoldansko sladkanje. Imajo izrazit okus po banani in kakavu, so zelo sočni in morda celo rahlo kremaste teksture. Za vse, ki vam je všeč kombinacija banane in čokolade. 🙂 Poleg tega ne vsebujejo glutena, jajc in mleka in so tako primerni tudi za …
javorjev sirup
Ovseni piškoti s čokolado
Kot ste na blogu gotovo že opazili, se pri pripravi receptov močno nagibam k veganskim in bolj zdravim slaščicam. Priznam, da sem zato že nekaj časa imela v planu naročiti knjižico receptov Vsakdanja peka brez jajc in mleka, katere avtorica je mamica in blogerka Adriana (blog Mami je doma). Ker pa sem bila v zadnjem …
Osvežilna Arašidova Tortica
Slastna arašidova tortica, ki je obenem tudi (skoraj) presna. Domače arašidove rezine s čokoladnim oblivom so nam tako všeč, da jih velikokrat pripravim, tokrat pa sem se odločila sestaviti še enostavno tortico, ki bo kot naročena za prihajajoče tople in vroče dni. Pred tem nisem v torto še nikoli vključila arašidovega masla, zato sem se …
Ovseni Zajtrk iz Kozarca
Zajtrk je eden tistih obrokov, ki ga občasno, povsem nenamenom izpustim, oziroma se nanj spomnim šele potem, ko je že čas za kosilo. Kljub temu, da ga navihanki pripravim vsako jutro, pa nase ob vseh obveznostih in opravkih včasih kar pozabim. To pa seveda ni dobro, zato sem morala najti rešitev! Najbolje bi bilo, da …
Čokoladni chia puding
Sama sem se z chia semeni prvič srečala, ko sem zaradi hčerkine alergije iskala primeren jajčni nadomestek za kolačke (1 jedilna žlica predhodno v vodi namočenih semen predstavlja zamenjavo za 1 jajce). Kmalu sem odkrila, da je občasno uživanje chia semen koristno tudi z vidika zdravja. Predstavljala naj bi enega največjih virov omega 3 maščobnih …
Mini limonine tortice
Zadnje čase se navdušujem nad izdelovanjem zdravih presnih tortic. Poleg tega, da jih sestavljajo same zdravju prijazne sestavine, so neverjetno osvežilne, intenzivnega okusa, ter brez nepotrebnega dodatnega sladkorja. Kot mamici male navihanke, mi ogromen plus predstavlja tudi dejstvo, da se presne tortice hranijo v zamrzovalniku, zato jih lahko pripravimo v naprej in si jih privoščimo …
Božanske čokoladne sladoledne lučke
Čeprav je trenutno poletje bolj podobno pomladi z obilico dežja, pa se nam prihodnji teden menda obeta vročinski val, ko bomo spet iskali hladne kotičke in se sladkali z ledenimi poslasticami. Kaj pravite na domači sladoled intenzivnega čokoladnega okusa, nežne kremaste strukture ter 100% zdravju prijaznih sestavin? Ta sladoled si lahko povsem brez slabe vesti …
Presne kroglice z datlji in kokosom
Ekspresno hitro pripravljene datljeve kroglice s kokosom, ki niso samo božanske ampak tudi bolj zdrave. Datlji so izjemno hranljivi in predstavljajo bogat vir vlaknin, mineralov, različnih vitaminov in so zelo prijetnega sladkega okusa. Sama sredica kroglic tako ne vsebuje nobenega dodanega sladila, saj ji intenzivno sladek okus dajo prav datlji. Za pripravo potrebujete le nekaj …
Svilnati veganski piškoti
Kaj pravite na piškotke, ki so bolj zdravi, narejeni doma in še fantastično izgledajo? Občasno je na račun bolj zdravih sestavin v zakup potrebno vzeti tudi to, da piškoti morda ne bodo izgledali takšni kot iz trgovine, torej popolnih oblik ter živopisnih barv, za kar so v veliki večini žal zadolžena umetna barvila, visoko kalorično …
Velikonočna čokoladna gnezda
Čokoladna gnezda so povsem preprosta sladica, ki jo lahko pripravite čisto po svoje, glede na sestavine, ki jih imate doma ali so vam enostavno ljubše. Ob enem je to recept, pri katerem lahko v veliki meri sodelujejo tudi otroci (z izjemo topljenja čokolade oz. previdnosti ob tem). SESTAVINE: (čokoladna gnezda) 25g mandljev v lističih* 25g …
Veganska kakavova torta s kokosovo kremo
Prišla je jesen in z njo pihanje že tretje svečke. Ker mi moja gospodična že z veseljem pomaga pri pripravljanju kolačkov in tortic, sva letos tortico pripravili kar skupaj. 😉 Osnovo za biskvit sem našla ->tu. Biskvit je zelo okusen in sočen. Nikoli ne bi verjela, da je narejen iz povsem veganskih sestavin. Originalni recept …
Kokosove kroglice
Te kokosove kroglice bi lahko poimenovala tudi “domači Raffaello”. Okus je zelo podoben, tekstura malo manj (brez notranje hrustljave skorjice), ampak v kolikor vam je čudovito poln okus kokosa všeč vsaj toliko kot meni, boste navdušeni! 😉 Sestavine: 150 g kokosove moke 6 čajnih žličk javorjevega sirupa 1 čajna žlička vanilijevega sladkorja Kokosovo moko stresete …
Domači Bounty
Hitro pripravljene presne kokosove rezine, ki so po okusu neverjetno podobne originalnim Bounty-jem, a so hkrati primerne tudi za osebe z alergijami na mleko, jajca ali oreške, pa še manj sladkorja vsebujejo. Zelo okusne, tudi mala bučka jih naravnost obožuje in pravi, da so to njene “tortice s kokosom”. 😉 Za 5 srednje velikih rezin …
Namaz iz kakava in sončničnih semen
Hčerki so se po koži pojavili rdeči izpuščaji, kar je po vsej verjetnosti znak za alergijo oz. intoleranco na določeno hrano. Zato smo za zdaj iz njene prehrane odstranili mleko, jajca, oreške ter sojo (najpogostejši alergeni). Ker pa ji želim olajšati ta prehod na drugačen jedilnik, sem naredila svoj čokoladni namaz iz samih super sestavin. …















